Comment éviter le masque de grossesse ?

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Vous appréhendez le fameux « masque de grossesse », ces taches brunes qui apparaissent sur le visage des mamans pendant la grossesse ?

Voici nos conseils pour éviter ce symptôme bénin mais peu esthétique des femmes enceintes.

Qu'est-ce que le masque de grossesse ?

Pendant votre grossesse, sur votre visage, des taches sont apparues : c'est ce qu'on appelle un masque de grossesse.

Les taches du masque de grossesse apparaissent principalement sur le visage :

  • autour des lèvres ;
  • sur le front ;
  • et près des yeux et des maxillaires.

Ces taches sont généralement brunes et apparaissent quelle que soit votre couleur de peau. Elles sont dues aux modifications hormonales durant la grossesse.


Comment éviter le masque de grossesse ?

L'exposition solaire augmente considérablement les risques d'apparition d'un masque de grossesse. Et habiter dans une ville du nord ne vous protège pas des taches ! L'irradiation d'une belle et claire journée peut suffire à déclencher leur apparition.

Aussi, pour éviter le masque de grossesse, on conseille aux futures mamans :

  • d'appliquer quotidiennement une crème avec une protection solaire – vous trouverez des crèmes de jour contenant un filtre solaire puissant ;
  • de ne pas s'exposer trop longtemps au soleil (et même jamais si vous n'avez pas de protection solaire) et en cas d'exposition, d'appliquer une protection toutes les 2 h ;
  • de porter des lunettes de soleil et un chapeau à bords larges.

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